Krautpfanne mit Hackfleisch

Krautpfanne Mit Hackfleisch im Backofen

Krautpfanne mit Hackfleisch

Krautpfanne Mit Hackfleisch im Backofen Ein köstliches und einfaches Rezept —— Wenn Sie nach einer leckeren Art suchen Krautpfanne mit Hackfleisch zuzubereiten, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie —— Die Kombination von herzhaftem Hackfleisch und zartem Kraut wird Sie begeistern —— Durch die Zubereitung im Backofen entfalten sich die Aromen perfekt und die Zutaten werden schön saftig —— Diese Krautpfanne ist nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich und sättigend.

Machen Sie sich bereit, Ihre Familie und Gäste mit diesem aromatischen Krautpfanne mit Hackfleisch Rezept zu beeindrucken —— Egal ob für ein gemütliches Abendessen oder einen besonderen Anlass diese Mahlzeit wird sicherlich alle begeistern —— Lassen Sie uns loslegen und diese leckere Krautpfanne zaubern.

Krautpfanne Mit Hackfleisch Rezept


Küche |Deutsch Kategorie | Hauptgericht Personen |
Zubereitung 🕘 20 min Backzeit 🕔 40 min

 

Ausrüstung:

  • Backofen
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Backform

Zutaten

  • 500 g Hackfleisch (850 kcal)
  • 1 mittelgroß Weißkohl (240 kcal)
  • 2 große Zwiebeln (100 kcal)
  • 2 Knoblauchzehen (10 kcal)
  • 1 TL Paprikapulver (-)
  • 1 TL Kümmel (-)
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer (-)
  • 2 EL Olivenöl (240 kcal)

Ernährungswerte  Pro 100 g  



Kalorien | 366 kcal Fett | 22 g
Kohlenhydrate | 12 g Eiweiß | 25 g

 

Zubereitun :

 

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180°C vor.
  2. Den Weißkohl in feine Streifen schneiden, die Zwiebeln und Knoblauchzehen hacken.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauchzehen darin glasig dünsten.
  4. Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es braun und krümelig ist. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kümmel würzen.
  5. Geben Sie den geschnittenen Weißkohl in die Pfanne und braten Sie ihn kurz an, bis er etwas weicher wird.
  6. Die Mischung in eine Backform geben und im vorgeheizten Backofen für ca. 25-30 Minuten backen, bis der Kohl weich und leicht gebräunt ist.
  7. Servieren Sie die Krautpfanne heiß und genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit.

 

Tipps :

Achten Sie während der Zubereitung dieses köstlichen Krautpfanne mit Hackfleisch im Backofen Rezepts auf eine saubere Arbeitsumgebung — Waschen Sie Ihre Hände gründlich bevor Sie mit der Zubereitung beginnen und verwenden Sie saubere Kochutensilien.

Stellen Sie sicher, dass der Backofen auf die angegebene Temperatur vorgeheizt ist, bevor Sie die Krautpfanne hineingeben — Dadurch wird sichergestellt dass die Zutaten gleichmäßig und optimal gegart werden.

Geschmäcker variieren daher können Sie die Gewürze nach Ihrem persönlichen Vorlieben anpassen — Probieren Sie die Krautpfanne während der Zubereitung und fügen Sie gegebenenfalls mehr Salz Pfeffer oder Gewürze hinzu.

5/5 (1 Review)

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